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踏入延鲁武校，锻练场上的活力扑面而来。孩子们在西席换取下，从基础技击看成练起。粗浅的深蹲，能磨真金不怕火腿部肌肉力量；反复的踢腿熟习，可增强躯壳的调和性与生动性。在一招一式的学习中，孩子的骨骼、肌肉获取充分磨真金不怕火，荣华成长。

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